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Un millón de pasos por la Epilepsia


El Día Nacional de la Epilepsia se celebra en España cada 24 de mayo desde el año 2006, con el objetivo hacer visible a todas las personas que padecen esta enfermedad y recabar el apoyo de todos los sectores de la sociedad.


Esta celebración está en consonancia con la Declaración Europea sobre la Epilepsia, que pretende mejorar la información de la sociedad respecto a esta enfermedad, integrar a las personas con epilepsia en la vida social y laboral, ayudarlas a ellas y a sus familiares para que su tratamiento sea el apropiado y alcanzar una buena calidad de vida.


Desde la Federación Española de Epilepsia se pone en marcha del 17 al 24 de mayo la II edición de la campaña Un Millón de Pasos por la Epilepsia con el fin dar visibilidad a la enfermedad, que después de la migraña, es la enfermedad que más consultas genera en los servicios de neurología. Ésta es la segunda edición de la caminata, que se organiza por la Federación España con motivo de la celebración el 24 de mayo del Día Nacional de la Epilepsia, aunque es la primera vez que se hace virtualmente debido al estado excepcional de alarma.


Se invita a todas las personas que quieran participar en la campaña, a que durante la semana del 17 al 24 de mayo se haga un recuento de los pasos que den cada día y lo suban al Facebook, twitter e Instagram de la Federación con los hastag #1MillondePasos #Epilepsia #ADosMetrosDeDistancia e #InvestigaEpilepsia

¿Qué es la epilepsia?

La epilepsia es una enfermedad crónica del sistema nervioso central en la que se ve alterada la función de las células (neuronas) que forman el sistema nervioso. Éstas envían señales anómalas a otras neuronas y músculos lo que puede provocar sensaciones, emociones y comportamientos extraños, como espasmos musculares y pérdida del conocimiento. Estas alteraciones se manifiestan en forma de crisis que son fenómenos bruscos, transitorios e imprevisibles como convulsiones, pérdida de conocimiento, espasmos musculares o estados de confusión.


¿Por qué se produce?

La causa que la produce se desconoce en muchos casos y en otras ocasiones puede estar originada por algunas enfermedades, lesiones cerebrales o el desarrollo cerebral alterado.


¿A quién afecta?

Esta enfermedad neurológica puede afectar a personas de cualquier edad, sexo, raza, clase social o país, siendo una de las enfermedades neurológicas más frecuentes.


A nivel mundial, se estima que 50 millones de personas padecen epilepsia, de ellas 6 millones estarían en Europa. El 85% de los epilépticos viven en países en vías de desarrollo.


Según un estudio de la Fundación Española de Enfermedades Neurológicas de 2011, se estima que en España padecen epilepsia alrededor de 400.000 pacientes. Según esta misma fuente, la incidencia anual de epilepsia es de 31 a 57 casos nuevos por cada 100.000 habitantes (entre 12.400 y 22.000 casos nuevos cada año en España), siendo esta incidencia superior en niños entre 6 y 14 años (incidencia de 3,7 por 1.000 habitantes), adolescentes y ancianos (en las edades por encima de 60 años la incidencia se sitúa en torno a 134 por 100.000 habitantes).


¿Cómo se trata?

El tratamiento de la epilepsia consiste en:

  • La utilización de medicamentos que disminuyen la irritabilidad de las neuronas, con el objetivo de reducir el riesgo de crisis.
  • Cuando no es posible controlar las crisis con medicación existe la posibilidad, en algunos casos, de aplicar tratamiento quirúrgico.
  • Además, es importante que estas personas sigan hábitos de vida sanos, especialmente dirigidos a evitar la estimulación del sistema nervioso, como dormir las horas necesarias y evitar el alcohol y las drogas.

Cuando se consigue un buen diagnóstico y un tratamiento adecuado estas personas pueden llevar una vida normal sin restricciones sociales ni laborales más allá de las limitaciones a las actividades de riesgo. No afecta a la capacidad intelectual.

Con el tratamiento adecuado, un porcentaje elevado de pacientes consiguen no tener crisis e, incluso, transcurridos unos años suspender el tratamiento farmacológico.

Es importante que estos enfermos y su familia estén bien informados acerca de esta enfermedad, del tratamiento que debe seguir y del comportamiento ante las crisis, evitando la sobreprotección a los niños o la limitación de la vida social y laboral a las personas adultas.


¿Qué se debe hacer ante una crisis convulsiva generalizada?

Hay 5 consejos básicos que no se deben olvidar:

  • No perder la calma. Una actuación precipitada puede ser peligrosa.
  • Tratar que la persona no se lesione durante la crisis. Quitar objetos peligrosos de alrededor (aristas de muebles, objetos punzantes, etc). Colocar algo blando bajo su cabeza, para evitar que se golpee contra el suelo. Aflojar ropas de alrededor del cuello (corbata, camisa, etc.).
  • No inmovilizar a la persona por la fuerza durante la crisis.
  • Evitar introducir un objeto en la boca o darle agua o alimentos durante la crisis o poco después.
  • Comprobar que la crisis finaliza sin problemas.

Se debe esperar al lado de la persona hasta que la crisis termine. En la mayoría de los casos la crisis no se prolonga más allá de los 3 o 4 minutos.

Finalizada la crisis, se debe colocar a la persona de medio lado e inclinarle la cabeza para evitar que se atragante con la saliva o posibles vómitos y comprobar que vuelve poco a poco a la situación normal.

Dejar que descanse hasta que se recupere.


Para saber más:

Declaración del Parlamento Europeo, de 15 de septiembre de 2011, sobre la epilepsia

http://eur-lex.europa.eu/legal-content/ES/TXT/?uri=CELEX:52011XP0395Este enlace se abrirá en una ventana nueva


Federación Española de Epilepsia

http://www.fedeepilepsia.org/Este enlace se abrirá en una ventana nueva

http://www.fedeepilepsia.org/sube-tus-pasos-la-campana-millon-pasos-la-epilepsia/Este enlace se abrirá en una ventana nueva


Fisterra- Guía sobre la Epilepsia

http://www.fisterra.com/guias-clinicas/epilepsia/Este enlace se abrirá en una ventana nueva

Fundación Española de Enfermedades Neurológicas. Fundación del Cerebro

http://www.fundaciondelcerebro.es/index.php/enfermedades-neurologicas/120-la-epilepsiaEste enlace se abrirá en una ventana nueva

MedlinePlus

https://medlineplus.gov/spanish/epilepsy.htmlEste enlace se abrirá en una ventana nueva


Red de Escuelas de Salud para la Ciudadanía. Ministerio de Sanidad

http://www.escuelas.mscbs.gob.es/enfermedades/epilepsia/queEs.htmEste enlace se abrirá en una ventana nueva

Sociedad Española de Neurología

http://epilepsia.sen.es/?page_id=3Este enlace se abrirá en una ventana nueva