Salud mental
Salud mental
Introducción
Las enfermedades mentales son afecciones que impactan el bienestar emocional y psicológico de las personas. Abarcan trastornos como la depresión, la ansiedad, los trastornos del ánimo y la psicosis, que pueden influir en cómo las personas piensan, sienten y se comportan, afectando su capacidad para afrontar la vida cotidiana.
Recursos y guías
Talleres
Tecnología para el autocuidado
Vivimos en una sociedad cada vez más digital, y eso también puede jugar a nuestro favor cuando se trata de cuidarnos.