Escuela de pacientes

Del 5 al 11 de octubre de 2026 se celebra en España y en otros países europeos la Semana de la Lactancia Materna. La Semana Mundial se conmemora oficialmente del 1 al 7 de agosto, coordinada internacionalmente por la Alianza Mundial para la Acción de Lactancia Materna y respaldada por la Organización Mundial de la Salud y UNICEF. Sin embargo, en nuestro entorno es habitual trasladar su celebración a la semana 41 del año. La elección tiene además un significado simbólico: después de las aproximadamente 40 semanas de embarazo, la semana 41 representa esa primera semana de vida en la que comienza la lactancia.

En España, esta celebración cuenta también con el impulso de FEDALMA, la Federación Española de Asociaciones Pro-Lactancia Materna, una entidad sin ánimo de lucro que agrupa a más de un centenar de asociaciones y grupos de apoyo de todo el país. Su trabajo se centra en coordinar estas redes, proporcionar información y apoyo a las familias y promover y proteger la lactancia materna. En 2026, FEDALMA sitúa la celebración europea precisamente entre el 5 y el 11 de octubre.

El lema internacional propuesto para 2026 es "Breastfeeding for a sustainable start in life: strengthen what works", que podemos traducir como "Lactancia materna para un comienzo sostenible en la vida: reforcemos lo que funciona". El mensaje es especialmente interesante porque este año no se trata tanto de descubrir nuevas intervenciones como de conseguir que aquello que sabemos que funciona llegue realmente a las madres y a sus bebés: información de calidad, apoyo profesional, acompañamiento continuado y entornos familiares, sociales y laborales que faciliten la lactancia.

La lactancia materna en Castilla y León

La promoción de la lactancia materna forma parte desde hace años de las actuaciones de la Consejería de Sanidad. De hecho, el Programa de Promoción de la Lactancia Materna de Castilla y León establece como objetivo general recuperar y fortalecer la cultura de la lactancia en nuestra Comunidad. Entre sus propuestas se encuentran informar correctamente durante el embarazo, favorecer la confianza de la futura madre, abordar la lactancia en la educación maternal, facilitar su inicio tras el nacimiento y, especialmente, continuar apoyando a las mujeres cuando regresan a casa y aparecen las primeras dudas.

Esta línea de trabajo continúa además dentro del V Plan de Salud de Castilla y León, que incluye expresamente entre sus medidas fomentar la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses y su continuación, junto con la introducción progresiva de la alimentación complementaria, hasta los dos años. El Plan contempla también el seguimiento de las comisiones y comités de lactancia y de los centros sanitarios que avanzan en el modelo de atención promovido por la Iniciativa para la Humanización de la Asistencia al Nacimiento y la Lactancia.

La recomendación coincide con la de la OMS y UNICEF: cuando madre y bebé lo desean y las circunstancias lo permiten, se recomienda iniciar la lactancia desde las primeras horas de vida, mantenerla de forma exclusiva durante aproximadamente los primeros seis meses y continuar después junto con una alimentación complementaria adecuada hasta los dos años o más.

Pero hablar de lactancia no debería limitarse a recomendarla. Para que una mujer pueda amamantar necesita apoyo.

La Consejería de Sanidad publicó en 2025 una nueva edición de su Guía de lactancia para madres y padres, elaborada por profesionales de diferentes disciplinas y personas vinculadas a grupos y comisiones de lactancia. La guía aborda desde el contacto piel con piel y las posturas para amamantar hasta las dificultades más habituales, las crisis de lactancia, el uso de suplementos cuando son necesarios, la extracción de leche, la vuelta al trabajo, el destete o el papel de la pareja.

Uno de sus mensajes principales es que el contacto piel con piel inmediato y mantenido favorece la adaptación del recién nacido y facilita el establecimiento de la lactancia. También insiste en algo sencillo pero importante: una lactancia frecuente, sin horarios rígidos y con un agarre eficaz ayuda a establecer una transferencia adecuada de leche.

Cuando la lactancia no empieza como imaginábamos

La lactancia es un proceso fisiológico, pero eso no significa que siempre resulte sencillo desde el primer día. Pueden aparecer dolor, dificultades con el agarre, dudas sobre si el bebé está tomando suficiente leche, ingurgitación, problemas en el pecho, preocupación por la ganancia de peso, cansancio o incertidumbre ante tomas muy frecuentes.

En estas situaciones, el objetivo no debería ser "aguantar", sino pedir ayuda cuanto antes. Una buena valoración permite observar una toma, comprobar la postura y el agarre, valorar la transferencia de leche y revisar cómo se encuentran tanto la madre como el bebé.

En Castilla y León, la matrona acompaña a la mujer durante el embarazo y el posparto y constituye una de las profesionales de referencia para resolver dudas sobre lactancia. Desde la Escuela de Pacientes recordamos además que se puede consultar con ella incluso durante el embarazo para prepararse antes del nacimiento y posteriormente si aparecen dificultades.

El Portal de Salud de Castilla y León ofrece también información específica sobre lactancia y mantiene un directorio de grupos de apoyo en las nueve provincias de la Comunidad, porque el acompañamiento entre madres y familias puede complementar el apoyo de los profesionales sanitarios.

Una red de apoyo que va más allá de la consulta

La promoción de la lactancia no se realiza únicamente mediante recomendaciones. Durante 2026, Castilla y León continúa desarrollando acciones concretas de formación y educación para la salud.

El 5 de octubre, coincidiendo con el comienzo de esta semana, está prevista en Valladolid la Jornada de Lactancia Materna de Castilla y León 2026, dirigida a profesionales de Pediatría, Obstetricia, matronas, enfermería pediátrica y familiar y comunitaria, entre otros perfiles sanitarios. La jornada cuenta con 150 plazas y pretende seguir actualizando la atención que reciben las madres y sus bebés.

También encontramos actividades comunitarias directamente dirigidas a las familias. El Centro de Salud de Valencia de Don Juan, en León, celebra el 7 de octubre encuentros participativos con madres y familias para compartir experiencias y ofrecer apoyo durante la lactancia. Y en el Centro de Salud Pisuerga, en Valladolid, se desarrolla durante este otoño un programa de ocho sesiones que aborda cuestiones tan cotidianas como el destete respetuoso, la alimentación complementaria, los atragantamientos, la vuelta al trabajo, el sueño, las dificultades más frecuentes y los mitos relacionados con la lactancia.

Son buenos ejemplos del mensaje de este año: reforzar aquello que sabemos que funciona y acercarlo a las familias.

Castilla y León cuenta además desde 2015 con su Banco de Leche Materna, coordinado desde la Unidad de Neonatología del Hospital Universitario Río Hortega de Valladolid. Desde 2018 distribuye leche humana donada a los hospitales de la Comunidad que cuentan con UCI neonatal, para que recién nacidos enfermos o prematuros que la necesiten puedan recibirla.

Lactancia con información, pero también sin culpa

Promover la lactancia materna significa protegerla y facilitarla, no juzgar las decisiones de las familias.

Cada maternidad tiene unas circunstancias diferentes. Hay mujeres que desean amamantar y necesitan ayuda para conseguirlo, otras que combinan lactancia materna y artificial y otras que finalmente no amamantan. La atención sanitaria debe proporcionar información rigurosa, resolver dificultades y acompañar las decisiones de cada mujer.

La propia Escuela de Pacientes de Castilla y León recoge esta idea al hablar de lactancia, salud y vínculo con apoyo profesional, recordando que sus beneficios están bien establecidos pero que no siempre resulta fácil ni automática y que las diferentes decisiones de alimentación deben abordarse sin juicios.

Porque apoyar la lactancia no consiste en decirle a una madre que tiene que poder hacerlo sola. Consiste precisamente en conseguir que, si quiere amamantar, no tenga que hacerlo sola.

¿Cómo puedo participar?

Esta semana podemos contribuir de muchas maneras: acompañando sin juzgar, ayudando a una madre a encontrar apoyo cuando aparecen dificultades, respetando la lactancia en cualquier espacio, compartiendo información procedente de fuentes fiables o facilitando tiempo, descanso y corresponsabilidad dentro de la familia.

Si estás embarazada, puedes aprovechar también para hablar sobre lactancia antes de que nazca tu bebé. Y si ya estás amamantando y algo te preocupa, no esperes a que la dificultad sea mayor: consulta con tu matrona, enfermera, pediatra u otros profesionales de referencia y busca los recursos de apoyo disponibles en tu zona.

La lactancia es una experiencia de la madre y su bebé, pero conseguir que pueda desarrollarse en buenas condiciones es una responsabilidad compartida.