Escuela de pacientes

Las enfermedades musculoesqueléticas afectan a huesos, articulaciones, músculos, tendones y ligamentos, y son una de las causas más frecuentes de dolor y limitación funcional en la vida diaria. Incluyen problemas muy comunes como artrosis, lumbalgia, tendinopatías, osteoporosis o artritis inflamatoria. Su abordaje combina hábitos saludables (actividad física regular adaptada, ergonomía y control del peso), tratamientos pautados por profesionales y, cuando es necesario, fisioterapia y rehabilitación. El objetivo es claro: aliviar el dolor, mejorar la movilidad y preservar la autonomía.

En esta sección encontrarás información práctica y fiable para reconocer síntomas, entender el diagnóstico, conocer las opciones de tratamiento y aprender estrategias de autocuidado y prevención. También te orientamos sobre cuándo consultar y qué recursos del sistema sanitario pueden ayudarte. Tu participación activa es clave para mejorar tu calidad de vida.