Escuela de pacientes

Una buena salud sexual y reproductiva favorece:

• Relaciones personales sanas y respetuosas.
• Prevención de enfermedades de transmisión sexual (ITS) y del VIH.
• Planificación de embarazos deseados, seguros y saludables.
• Prevención de complicaciones en el embarazo, parto y puerperio.
• Bienestar emocional, autoestima y salud mental positiva.
• Prevención y detección precoz de enfermedades ginecológicas, como el cáncer de cuello de útero o de mama.

1. Utiliza métodos anticonceptivos seguros y adecuados a tu situación: Consulta con tu médico o enfermera para elegir el que mejor se adapte a ti.
2. Usa preservativo en tus relaciones sexuales: Es el único método que protege tanto de embarazos no deseados como de infecciones de transmisión sexual (ITS).
3. Revísate. En Castilla y León, existen programas de prevención específicos, como los dirigidos a la detección precoz de cáncer de cuello uterino (citología) y de mama (mamografía) en mujeres, que se realizan según las edades y criterios establecidos en las guías de salud pública. La matrona está disponible para resolver cualquier duda y orientarte sobre las pruebas y seguimientos recomendados.
4. Consulta ante síntomas o molestias. Si tienes síntomas como dolor, sangrado irregular o cualquier otra molestia, no dudes en consultar a tu médico, ginecólogo o matrona. La detección temprana de problemas es clave para una adecuada intervención.
5. Infórmate y educa sobre la salud sexual. Tener acceso a una educación sexual adecuada es fundamental para tomar decisiones informadas y responsables sobre tu salud sexual y reproductiva. Esto incluye entender el consentimiento, la protección en las relaciones sexuales y el respeto a los derechos reproductivos.
6. Mantén una buena higiene íntima. La higiene es un aspecto fundamental para la salud sexual. Mantener una correcta higiene genital ayuda a prevenir infecciones y problemas relacionados con la salud íntima. Evita el uso excesivo de productos con fragancias o irritantes que puedan alterar el equilibrio natural de la zona.

Si necesitas más información o tienes alguna duda, acude a tu centro de salud. Tu médico, enfermera o matrona están disponibles para orientarte y ofrecerte el apoyo necesario para que puedas cuidar tu salud sexual y reproductiva de forma segura y respetuosa.

¿Qué son?

Son infecciones que se transmiten por contacto sexual sin protección (vaginal, anal, oral) o piel con piel (como úlceras). También pueden transmitirse por vía sanguínea (como el VIH o hepatitis B y C).

ITS más comunes

• Gonorrea
• Sífilis
• Clamidia
• Herpes genital
• Virus del Papiloma Humano (VPH)
• VIH y hepatitis B/C

¿Por qué importa?
Los casos han aumentado, sobre todo entre personas jóvenes. Muchas ITS no tienen síntomas, pero pueden tener consecuencias graves si no se tratan.

Prevención eficaz

• Uso correcto del preservativo en todas las prácticas sexuales (también en sexo oral).

• Vacunación frente a VPH, hepatitis A y B.

• Comunicación con la pareja: consentimiento, autocuidado y salud sexual responsable.

Detección y tratamiento

• Hazte pruebas si has tenido prácticas de riesgo.

• Las ITS bacterianas se curan con antibióticos. Las virales requieren tratamiento específico.

• Es importante informar a tus parejas sexuales si tienes una ITS.

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Recuerda
El preservativo es tu mejor aliado.
Hazte pruebas si tienes dudas.
La salud sexual es parte de tu bienestar.