La práctica diaria y regular de técnicas de Mindfulness les ayuda a entrenar la habilidad de atender al presente. Potenciar actitudes de consciencia plena ayudara a los niños y las niñas a desarrollar en sí las fortalezas personales. Las técnicas de Mindfulness o Atención plena no son un tratamiento, es una forma de vivir y son apropiadas para todas las edades.



Leo, la estrella de mar