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"Unidos por la Higiene Universal de Manos"


Desde 2018 se celebra el 15 de octubre como el Día Mundial del Lavado de Manos, por iniciativa de la Asamblea General de las Naciones Unidas y fue fundado por la Global Handwashing Partnership. Este día tiene como objetivo extender las mejores prácticas de higiene de manos en todo el mundo ya que es una buena práctica para prevenir enfermedades en todo el mundo y por tanto salvar vidas.

"El principal mensaje que queremos hacer llegar es la importancia del lavado de manos, pero no cualquier enjuague rápido: es importante lavarse las manos correctamente con agua y jabón en momentos clave del día. Estos momentos clave son: antes de cocinar o preparar alimentos, antes de comer y después de ir al baño o de limpiar a un bebé".

Therese Dooley, del Programa sobre Saneamiento e Higiene de UNICEF:

El lavado de manos con jabón es una de las intervenciones de salud pública más eficaces y baratas del mundo. En este día celebramos el lavado de manos como una manera accesible de prevenir las enfermedades y de mejorar el acceso a la educación, proteger la salud de los pacientes y nuestras comunidades y reducir las inequidades. El acceso equitativo a las instalaciones de higiene que nos permiten lavarnos las manos con jabón nos ayuda a construir un futuro mejor mientras avanzamos hacia el cumplimiento de los Objetivos de Desarrollo Sostenible.


A finales del siglo XIX, las nuevas conductas de higiene y los servicios sanitarios redujeron de forma drástica las muertes por enfermedades infecciosas en los países ricos. Junto con el aislamiento y la disposición segura de excretas, así como el suministro de cantidades suficientes de agua limpia, el lavado de manos con jabón es una de las maneras más efectivas de prevenir enfermedades diarreicas; también es el medio más barato. Además, el lavado de manos con jabón puede limitar la transmisión de enfermedades respiratorias, que son las más mortales para los menores de cinco años.


Enraizar la práctica del lavado de manos con jabón antes de comer y después de usar el inodoro podría salvar más vidas que cualquier vacuna o intervención médica, reducir las muertes por diarrea casi a la mitad y evitar una cuarta parte de las muertes por infecciones respiratorias agudas en el mundo.


La población infantil y escolar es la principal destinataria del Día Mundial del Lavado de Manos. Las niñas y niños que actúan como agentes de cambio, llevan a sus hogares y comunidades las buenas prácticas de higiene que aprenden en la escuela. Su activa participación y las intervenciones culturalmente sensibles basadas en la comunidad buscan asegurar un cambio de comportamiento sostenido.


¿Por qué hay que lavarse las manos?


Los variados agentes infecciosos que pueden producir diarrea se transmiten habitualmente por la vía fecal-oral, es decir por la ingesta de agua o alimentos contaminados y también por la contaminación directa de las manos. El lavado de manos con jabón interrumpe el ciclo de esta contaminación.


Las infecciones respiratorias agudas, como la gripe o la neumonía, pueden evitarse con el lavado frecuente de manos. También los parásitos intestinales y algunas infecciones en la piel y los ojos.


Cinco datos claves:

  • Lavarse las manos solamente con agua no es suficiente.
  • El lavado de manos con jabón puede evitar enfermedades que matan a millones de niñas y niños cada año.
  • Los momentos críticos para el lavado de manos con jabón son después de usar el baño o de limpiar a un niño y antes de manipular alimentos.
  • El lavado de manos con jabón es la intervención de salud pública más costo - efectiva.
  • Los niños pueden ser agentes de cambio.

¿Cuándo hay que lavarse las manos?

  • Antes y después de manipular alimentos y/o amamantar.
  • Antes de comer o beber y después de manipular basura o desperdicios.
  • Después de tocar alimentos crudos y antes de tocar alimentos cocidos.
  • Después de ir al baño, sonarse la nariz, toser o estornudar y después de cambiarle los pañales a un niño.
  • Después de haber tocado objetos "sucios", como dinero, llaves, pasamanos, etc.
  • Cuando se regresa a casa de la calle, el trabajo, la escuela.
  • Antes y después de atender a alguien que está enfermo o de curar heridas.
  • Después de haber estado en contacto con animales.

¿Cómo se lavan correctamente las manos?

Cómo lavarse y secarse las manosImagen en alta resolución. Este enlace se abrirá mediante lightbox, puede haber un cambio de contextoCómo lavarse y secarse las manos


Para que el lavado sea realmente efectivo, siempre se debe utilizar jabón. Si se usan adecuadamente, todos los jabones son igualmente efectivos para remover los gérmenes que causan enfermedades. Si no se cuenta con jabón, es posible reemplazarlo eventualmente con alcohol en gel:


  1. Mojar las manos con agua.
  2. Enjabonar las manos.
  3. Frotar durante, al menos, 20 segundos, realizando la siguiente secuencia de movimientos:
  4. Frotar las palmas de las manos entre sí, entrelazando los dedos.
  5. Restregar cada palma con el dorso de la otra mano, entrelazando los dedos.
  6. Frotar el dorso de los dedos de cada mano, restregando contra la palma de la otra.
  7. Rodear cada pulgar con la palma de la otra mano, frotando con un movimiento circular.
  8. Frotar la punta de los dedos de cada mano contra la palma de la otra, mediante un movimiento de rotación.
  9. Enjuagar con agua.
  10. En el hogar, secar las manos con una toalla limpia. En lavabos públicos secar, si es posible, con papel de un solo uso, sin friccionar, utilizándolo posteriormente para cerrar el grifo del agua y accionar el picaporte de la puerta de salida del aseo, desechándolo finalmente en una papelera.

El proceso total de lavado suele durar entre 30-60 segundos.

(Consultar la imagen o el PDF que se adjunta)


El lavado de manos, fundamental durante la pandemia por Covid


Los coronavirus son una amplia familia de virus. El coronavirus SARS-CoV-2 es un nuevo tipo de coronavirus que afecta a las personas y se detectó por primera vez en diciembre de 2019 en la ciudad de Wuhan, provincia de Hubei, en China, generándose posteriormente una transmisión a todos los países llegando a ser una epidemia mundial o pandemia.


Los síntomas más comunes incluyen fiebre, tos, y sensación de falta de aire. En algunos casos también puede haber síntomas digestivos como diarrea y dolor abdominal. La transmisión es por contacto estrecho con las secreciones respiratorias que se generan con la tos o el estornudo de una persona enferma. Su contagiosidad depende de la cantidad del virus en las vías respiratorias. Estas secreciones infectarían a otra persona si entran en contacto con su nariz, sus ojos o su boca.


Las medidas genéricas de protección individual frente a enfermedades respiratorias incluyen:

  • Higiene de manos frecuente (lavado con agua y jabón o soluciones alcohólicas), especialmente después de contacto directo con personas enfermas o su entorno.
  • Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado.
  • Usar pañuelos desechables, y tirarlos tras su uso.
  • Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca, ya que las manos facilitan la transmisión.
  • Si se presentan síntomas, la persona debe aislarse en una habitación y seguir las recomendaciones

Por lo tanto, siempre es necesario una correcta higiene de manos, pero en estos momentos de transmisión de la enfermedad por Covid, es fundamental para evitar el seguir propagando la enfermedad.


Para saber más


Global Handwhasing Day (Página traducida)

https://globalhandwashing-org.translate.goog/global-handwashing-day/about-ghd/?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=es&_x_tr_hl=es&_x_tr_pto=scEste enlace se abrirá en una ventana nueva


Organización Mundial de la Salud (OMS). Cómo lavarse y secarse las manos

https://www3.paho.org/col/index.php?option=com_content&view=article&id=3179:manos-limpias-por-la-salud&Itemid=460Este enlace se abrirá en una ventana nueva


Portal de Salud de Castilla y León. Nuevo coronavirus COVID-19. Información para la población. Higiene de manos.

https://www.saludcastillayleon.es/es/covid-19-poblacion/puedo-hacer-protegerme/higiene-manos


Unicef. Día Mundial del Lavado de Manos

https://www.unicef.es/noticia/dia-mundial-del-lavado-de-manosEste enlace se abrirá en una ventana nueva