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Guías y recursos

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  • Cuento: ¿Qué te ocurre mamá?Saber más...
  • Guía Informativa de la DepresiónSaber más...

Listado de guías y recursos

  • Ejercicios para la prevención de caídas

    Ejercicios para la prevención de caídas que te ayudarán a mejorar tu equilibrio, fuerza y estabilidad, reduciendo el riesgo de caídas. Mantente seguro y activo, ¡trabajemos por tu bienestar!

  • Movilización de pacientes encamadosEn este video te mostramos técnicas de movilización de pacientes encamados, esenciales para evitar complicaciones y mejorar el bienestar del paciente. Aprenderás cómo realizar estos movimientos de forma...
  • Ejercicios de movilidad para miembros superiores para paciente no colaboradorEn este video, te mostraremos una rutina de fisioterapia pasiva para miembros superiores, especialmente diseñada para pacientes no colaboradores. Estas técnicas buscan mantener la movilidad articular,...
  • Di adiós al tabaco

    En este video de la Escuela de Pacientes de Castilla y León, una enfermera te explica cómo dejar el tabaco y los beneficios de abandonar este hábito. Además, un paciente comparte su experiencia como ex...

  • Cómo actuar ante una reacción alérgicaEn este video de la Escuela de Pacientes de Castilla y León, un enfermero explica los diferentes tipos de reacciones alérgicas: leves, moderadas y graves. Aprende a identificar los síntomas y saber cómo...
  • Insuficiencia cardiaca: Detecta los signos a tiempoEn este video de la Escuela de Pacientes de Castilla y León, una enfermera te explica cómo identificar los signos y síntomas de la insuficiencia cardiaca a tiempo. Además, ofrece consejos prácticos para...
  • Hipertensión ArterialLa hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa, pero controlable. En este video de la Escuela de Pacientes de Castilla y León, un médico y una enfermera explican qué es, cómo mantenerla bajo control,...
  • Infecciones de Transmisión SexualEn este video de la Escuela de Pacientes de Castilla y León, dos médicos de atención primaria nos explican cómo prevenir las infecciones de transmisión sexual (ITS). Con información clara y sencilla, abordamos...
  • Urgencias hospitalarias: Clasificación de prioridades¿Qué pasa cuando llegas a urgencias? En este video de la Escuela de Pacientes de Castilla y León te explicamos en qué consiste el triaje, el sistema que clasifica a los pacientes según la urgencia de su...
  • Prueba de detección precoz del Cáncer ColorrectalEn este video de la Escuela de Pacientes de Castilla y León, una enfermera nos explica cómo la prueba de detección precoz de sangre oculta en heces puede salvar vidas. Un método sencillo y eficaz para...
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