Semana Mundial de la Lactancia Materna

viernes, 1 de agosto de 2025

Origen

La Semana Mundial de la Lactancia Materna se celebra cada año del 1 al 7 de agosto y fue instaurada oficialmente en 1992 por la Alianza Mundial pro Lactancia Materna (WABA), con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF. Conmemora la firma de la Declaración de Innocenti (1990), que marcó un compromiso global por proteger, promover y apoyar la lactancia materna.

En España, esta semana cuenta con el respaldo de instituciones como el Ministerio de Sanidad y las comunidades autónomas, entre ellas Castilla y León, que la incorporan dentro de sus estrategias de promoción de la salud pública.


¿Por qué es importante la lactancia materna?

La lactancia materna es un derecho de la infancia y un pilar fundamental de salud pública, con beneficios comprobados a corto, medio y largo plazo.

Beneficios para el bebé

  • Nutrición óptima: contiene todos los nutrientes necesarios para el desarrollo en los primeros 6 meses.

  • Protección frente a enfermedades: disminuye infecciones respiratorias, digestivas, otitis, y reduce el riesgo de muerte súbita del lactante (SMSL).

  • Mejora del desarrollo neurológico: favorece la maduración cerebral y el coeficiente intelectual.

  • Prevención de enfermedades crónicas: menor riesgo de obesidad, diabetes tipo 1 y 2, hipertensión y alergias.

Beneficios para la madre

  • Recuperación tras el parto: ayuda a reducir hemorragias y favorece la involución uterina.

  • Prevención de enfermedades: reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario, así como de diabetes tipo 2.

  • Bienestar emocional: refuerza el vínculo con el bebé, reduce el estrés y puede prevenir la depresión posparto.

Beneficios para la sociedad

  • Menor gasto sanitario: al reducir enfermedades infantiles y maternas.

  • Menor impacto ambiental: no necesita envases, transporte ni producción industrial.

  • Mayor equidad: garantiza alimentación de calidad sin importar la situación socioeconómica.


Recomendaciones oficiales

Según la OMS y la Asociación Española de Pediatría (AEPed):

  • Se recomienda lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses.

  • A partir de los 6 meses, debe introducirse la alimentación complementaria saludable, manteniendo la lactancia hasta los 2 años o más, según el deseo del niño y la madre.

  • La lactancia debe hacerse a demanda, tanto de día como de noche, sin horarios rígidos.

  • La lactancia materna también es posible en embarazos, partos múltiples y en combinación con otros tipos de alimentación si es necesario (lactancia mixta o diferida).


¿Qué pasa si hay dificultades?

Aunque la lactancia es un proceso natural, puede requerir aprendizaje y apoyo. Es común que surjan dudas o dificultades:

  • Dolor al amamantar o grietas.

  • Dudas sobre la cantidad de leche.

  • Problemas de agarre o succión del bebé.

  • Obstrucciones mamarias, mastitis o infecciones.

  • Baja ganancia de peso del lactante.

En estos casos, es esencial buscar ayuda profesional especializada. En Castilla y León, puedes acudir a:

  • Matronas y pediatras de atención primaria.

  • Consultoras de lactancia IBCLC.

  • Grupos de apoyo a la lactancia, coordinados desde centros de salud o asociaciones locales.

Contar con asesoramiento adecuado aumenta las tasas de lactancia y evita abandonos precoces.


¿Cómo puedo participar?

  • Infórmate en tu centro de salud sobre talleres, actividades o charlas.

  • Acude o colabora en grupos de apoyo a la lactancia.

  • Difunde contenido veraz en redes sociales, siguiendo el lema anual de la WABA.

  • Apoya a madres lactantes con escucha, disponibilidad y respeto.

  • Si eres profesional sanitario, fórmate en lactancia materna para ofrecer acompañamiento actualizado y respetuoso.


Para saber más