Día Mundial para la Prevención del Suicidio

miércoles, 10 de septiembre de 2025

Origen

El Día Mundial para la Prevención del Suicidio se conmemora cada 10 de septiembre desde 2003, promovido por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) y con el respaldo oficial de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esta jornada tiene como objetivo concienciar a la población sobre la importancia de la salud mental, reducir el estigma asociado al suicidio y fomentar acciones preventivas eficaces en todos los niveles sociales y sanitarios.

En España, el suicidio es la primera causa de muerte externa, por encima de los accidentes de tráfico, especialmente entre personas jóvenes y mayores. La Estrategia de Salud Mental del Sistema Nacional de Salud 2022–2026 y los planes autonómicos, como el de Castilla y León, reconocen la prevención del suicidio como una prioridad en salud pública.


Información sobre el suicidio: señales, diagnóstico y abordaje

Señales de alerta

Aunque no siempre son evidentes, hay comportamientos o expresiones que pueden ser señales de riesgo:

  • Hablar de querer morir o sentirse una carga.

  • Cambios bruscos de ánimo o conducta.

  • Aislamiento social, pérdida de interés en actividades cotidianas.

  • Dificultad para dormir o descansar.

  • Conductas de despedida (regalar pertenencias, cerrar cuentas).

  • Consumo problemático de alcohol u otras sustancias.


Factores de riesgo

  • Trastornos mentales como depresión, ansiedad o trastorno bipolar.

  • Experiencias de abuso, bullying o violencia.

  • Enfermedades crónicas o dolor persistente.

  • Antecedentes de suicidio en la familia o entorno.

  • Situaciones de soledad, duelo, desempleo o problemas económicos.


Diagnóstico

El diagnóstico de riesgo suicida debe hacerse siempre por profesionales sanitarios cualificados, normalmente desde atención primaria, unidades de salud mental o urgencias. Se basa en:

  • Entrevistas clínicas y evaluación del estado emocional.

  • Análisis del riesgo inmediato (ideación, planificación, antecedentes).

  • Valoración del entorno de apoyo y recursos personales.


Tratamiento y acompañamiento

El abordaje es multidisciplinar e individualizado, y puede incluir:

  • Intervención psicológica y psicosocial.

  • Apoyo emocional desde salud mental y servicios sociales.

  • Seguimiento por parte de equipos de atención primaria y salud mental.

  • Coordinación con familiares, centros educativos y comunitarios.

En Castilla y León, se promueven circuitos de detección precoz y derivación rápida desde el primer nivel asistencial, además de planes específicos en infancia, adolescencia y personas mayores. También existen programas escolares y comunitarios para reducir estigmas y fomentar el bienestar emocional.


¿Cómo puedo participar?

  • Informa y comparte mensajes de prevención en redes sociales el 10 de septiembre.

  • Participa en charlas, encuentros o actividades organizadas por tu centro de salud, colegio o municipio.

  • Si trabajas en educación, sanidad o servicios sociales, fórmate para detectar señales de riesgo y actuar a tiempo.

  • Promueve la escucha activa, sin juicios: a veces, una conversación puede salvar una vida.

  • Difunde teléfonos de ayuda y recursos de emergencia:

    • 024 – Línea de atención a la conducta suicida (gratuita, anónima y 24 h)

    • Emergencias: 112

    • Centros de salud y urgencias de salud mental.


Para saber más