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      Te ofrecemos herramientas y consejos prácticos para vivir de manera más saludable.

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Guías y recursos

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  • Paciente Activo: Los protagonistasSaber más...
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  • Cuento: ¿Qué te ocurre mamá?Saber más...
  • Guía Informativa de la DepresiónSaber más...

Listado de guías y recursos

  • Consejos pediátricos: SíncopeEste documento proporciona información sobre el síncope en niños, sus posibles causas, cómo actuar ante un episodio y cuándo buscar atención médica. Incluye recomendaciones para prevenir desmayos y garantizar...
  • Consejos pediátricos: Técnica de inhalación con cámaraAprende cómo usar correctamente la cámara espaciadora para la administración de medicamentos inhalados en niños. Incluye instrucciones paso a paso, consejos para mejorar su efectividad y recomendaciones...
  • Consejos pediátricos: Técnica de inhalación Sistema TurbuhalerDescubre el uso adecuado del Turbuhaler en niños, con instrucciones paso a paso para una inhalación efectiva. También ofrece consejos para optimizar su eficacia y garantizar el correcto aprovechamiento...
  • Guía sobre las pruebas diagnósticas por imagen - Lectura fácilEste documento explica de forma sencilla qué son las pruebas diagnósticas por imagen, para qué sirven y cómo se realizan. Incluye información clara y accesible para ayudar a entender estos procedimientos...
  • Consejos pediátricos: MocosEste documento ofrece información sobre las causas comunes de los mocos en los niños, cómo aliviar sus síntomas y cuándo es necesario consultar a un médico. Está diseñado para ayudar a los padres a entender...
  • Consejos pediátricos: LaringitisTe proporcionamos información sobre la laringitis en niños, sus síntomas, posibles causas y cómo tratarla. Incluye recomendaciones para aliviar la irritación de la garganta y saber cuándo es necesario...
  • El ejercicio físico y las defensas

    Esta nueva entrega de Canal Defensas la presenta Mario Martino, técnico de laboratorio en InmunoLAB, en la Facultad de Medicina de la Universidad de Valladolid. Nos cuenta cómo hacer un ejercicio moderado...

  • Beneficios de caminar 30 minutos al día

    Este vídeo explica los numerosos beneficios de caminar durante 30 minutos diarios, desde mejorar la salud cardiovascular hasta reducir el estrés. Descubre cómo esta sencilla actividad puede transformar...

  • Beneficios de la natación

    Descubre los múltiples beneficios de la natación para la salud, desde mejorar la resistencia física hasta aliviar el estrés. Aprende cómo esta actividad completa fortalece el cuerpo y mejora el bienestar...

  • Atragantamiento en pediatríaLos atragantamientos en los bebes y niños pequeños se producen por alimentos, juguetes y objetos pequeños que, a través de la boca, pasan a las vías respiratorias. Te damos algunas recomendaciones sobre...
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