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Listado de guías y recursos

Guía de consulta para pacientes anticoaguladosEsta es una guía de consulta que le ayudará a llevar un buen control de su anticoagulación y que le informará sobre algunas características de este tratamiento. Estar bien informado le protegerá de posibles...
Recomendaciones para el tratamiento con anticoagulantes antivitamina KSi está tomando un tratamiento anticoagulante antivitamina K para evitar complicaciones y mantener el INR dentro de la normalidad debe tener en cuenta algunas recomendaciones, aquí se las contamos.
Recomendaciones para personas con tratamiento anticoagulante - Lectura fácilEsta guía es una versión en lectura fácil de las "Recomendaciones para personas con tratamiento anticoagulante" de la Consejería de Sanidad.
Recomendaciones para el tratamiento con heparinas de bajo peso molecular (HBPM)La heparina de bajo peso molecular se administra mediante inyección por vía subcutánea, normalmente una vez al día. Le explicamos cómo inyectarla y le damos recomendaciones para hacerlo correctamente.
Cómo inyectarse HeparinaTe explicamos paso a paso cómo administrarte una inyección de heparina de forma segura y correcta. Sigue estas indicaciones para evitar errores y maximizar su efectividad. Recuerda que, ante cualquier...
Guía para personas cuidadorasEl principal objetivo de esta guía ayudar a cuidadoras y cuidadores, así como a las personas que de ellos dependen, a alcanzar la mejor calidad de vida posible.
Etiquetado NutricionalTe explicamos cómo interpretar el etiquetado nutricional de los alimentos para tomar decisiones más informadas y saludables. Aprende a identificar los ingredientes, valores nutricionales y sellos de advertencia...
Potenciación abdominal
Te mostramos cómo realizar un ejercicio de potenciación abdominal de manera segura y efectiva.
Si no es necesario, puede hacer daño: AntibióticosTe explicamos el uso adecuado de los antibióticos, su importancia en el tratamiento de infecciones y cómo prevenir la resistencia bacteriana. Sigue estas recomendaciones para un consumo responsable y efectivo.
Ejercicios de estiramiento para los miembros inferiores
Te mostramos una serie de ejercicios de estiramiento para los miembros inferiores. Mejora tu flexibilidad, previene lesiones y alivia la tensión muscular con estas técnicas efectivas y seguras.

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