Tu médico de familia en tu centro de salud

  • Lo mejor es que acudas a tu médico de familia en tu centro de salud, te ayudará. Analizará tu caso y valorará la convivencia o no de iniciar el tratamiento específico en la unidad de salud mental que corresponda.

  • Si tienes dudas, hay asociaciones de familiares de enfermos y grupos de autoayuda con los que puedes consultar tú y tu familia.

La familia y los amigos

El entorno, la familia, los amigos sois importantes en la recuperación de esta enfermedad. Os puede ayudar tener en cuenta estas diez consideraciones:

1. Ayudar a que la persona afectada venza su resistencia a reconocer que tiene un problema. Hablar con ella y escuchar. Hablar claro y con sinceridad sobre el problema pero sin reproches .

2. Evitar los enfrentamientos . Tened en cuenta que los cambios de carácter son consecuencia de la enfermedad. Hay que ser pacientes, pero firmes. Hacerle comprender que los demás también tenemos necesidades y sentimientos.

3. ¡NO HAY CULPABLES! Nadie es culpable de esta situación, puede haber muchos factores desencadenantes, pero no son la causa. No es el momento de reproches sino de estar unidos todos.

4. Tratar de mantener la normalidad . No cambiemos las costumbres por la persona afectada ni que la enfermedad condicione toda nuestra vida y la relación.

5. Darle al acto de comer la importancia que tiene, no hagáis que todo gire en torno a ese tema. Pero es importante hacer que la comida sea un momento agradable , de estar en familia o con los amigos. Evitar los enfrentamientos por la comida.

6. Debe sentirse acompañada , pero no perseguida.

7. Intentar llegar a acuerdos, cumplir las promesas , pero no dejemos que la relación sea de poder o de chantaje.

8. Reconocer y respetar sus ideas , aunque no las compartamos. Hazle ver que nadie es perfecto y todos nos equivocamos. Tiene que saber que se la quiere y acepta tal y como es.

9. Hablar, comunicar nuestros pensamientos, y que se acostumbre a comunicar los suyos, y por supuesto, saber escuchar .

10. Tanto la anorexia como la bulimia nerviosa son enfermedades graves pero que se pueden curar .

Asociaciones y centros de interés

  • Federación española de asociaciones de anorexia y bulimia
    Teléfono de ayuda: 902 116 986
    http://feacab.org/Este enlace se abrirá en una ventana nueva

  • Burgos
    ADEFAB (Asociación de Familiares de Anorexia y Bulimia)
    c/ Jerez nº 13. 09006. Burgos
    Teléfono 947 22 18 57
    Corredo electrónico: adefabburgos@gmail.comEste enlace se abrirá en una ventana nueva
    Web: www.adefabburgos.comEste enlace se abrirá en una ventana nueva

  • León
    APATCA (    Asociación para la Prevención y Ayuda en los Trastornos del Comportamiento Alimentario en León).
    Avda. Padre Isla, 57 A - León
    https://www.facebook.com/apatca.leonEste enlace se abrirá en una ventana nueva

  • Salamanca
    ASTRA (Asociación de Afectados por Trastornos Alimentarios)
    Pl. Nueva de San Vicente, local 7. Teléfono: 923 26 52 46
    USTA: (Unidad Salmantina de Trastornos Alimentarios)
    Salesas, 37005 Salamanca. Teléfono: 923207106

  • Valladolid
    CETRAS (Centro Específico de Tratamiento y Rehabilitación de Adicciones Sociales)
    Avda del Valle de Esgueva, 6. Teléfono: 983 31 02 85

    Dentro de este Centro se encuentra la ACLAFEBA (Asociación Castellano-Leonesa de Ayuda a Familiares y Enfermos de Bulimia y Anorexia)
    Avda. Valle de Esgueva, 8
    47011 Valladolid
    Teléfono: 983 26 38 11
    Correo electrónico: info@aclafeba.comEste enlace se abrirá en una ventana nueva
    Web: www.aclafeba.comEste enlace se abrirá en una ventana nueva