La práctica diaria y regular de técnicas de Mindfulness les ayuda a entrenar la habilidad de atender al presente. Potenciar actitudes de consciencia plena ayudará a los niños y niñas a desarrollar en sí las fortalezas personales. Las técnicas de Mindfulness o Atención plena no son un tratamiento, constituyen una forma de vivir y son apropiadas para todas las edades.
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