Salud Comunitaria

Puntos a tratar: TALLER GRUPAL SOBRE CUIDADOS BASICOS EN EL RECIÈN NACIDO DIRIGIDO A MADRES Y PADRES QUE ESTÈN PARTICIPANDO EN LOS GRUPOS DE PREPARACIÒN AL PARTO Y LACTANCIA IMPARTIDOS EN EL CENTRO DE SALUD

Puntos a tratar: 6 clases teóricas y prácticas donde se abordan los cuidados en el embarazo, en el postparto, el recién nacido, la lactancia; así como técnicas de relajación, gimnasia y técnica de pujo.

Puntos a tratar: SE EXPLICARÁN LOS NUMEROSOS BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA ASÍ COMO OTRAS ALTERNATIVAS. SE DARÁN CONSEJOS BASADOS EN EVIDENCIA CIENTIFICA Y SE RESOLVERÁN LAS DUDAS EXISTENTES

Puntos a tratar: SE DARÁN RECOMENDACIONES SOBRE LAS PRIMERAS SEMANAS DEL RECIÉN NACIDO EN CASA: BAÑO, TOMAS, SUEÑO, CUIDADOS DEL CORDÓN, ETC Y SE RESOLVERÁN LAS DUDAS RELACIONADAS.

Puntos a tratar: Taller dirigido a proporcionar a los participantes herramientas prácticas y conocimientos para comprender y manejar el estreñimiento, mejorando así su calidad de vida.

Puntos a tratar: HERRAMIENTAS PARA PEDIR CITA PREVIA

Puntos a tratar: Actividad grupal realizada por la fisioterapeuta Mª del Rocío Elena Pascual, dirigida a pacientes mayores de 65 años, con patología de MMII y situación de fragilidad/elevado riesgo de caída establecido según los test SPPB y de riesgo de caída. Se realizan ejercicios de calentamiento, movilidad, fuerza, ejercicio aeróbico y estiramientos.

Puntos a tratar: Se realizarán 8 sesiones por residencia, con un total de 40 sesiones en todas las residencias (8 x 5). En cada residencia el número de residentes con los que se trabaja es diferente, se hará una media entre todas las residencias de unos 45 residentes, con grupos no superiores de 10 residentes por cada centro. Objetivos de la actividad: Identificación de los factores de riesgo asociados a la fragilidad. Identificación de los factores de riego de caídas en los Centros Residenciales. Educación de la salud: higiene postural, descanso nocturno, alimentación adecuada, etc Enseñanza y pauta de ejercicios de flexibilización de las articulaciones, fortalecimiento muscular, coordinación, equilibrio, marcha etc. Título de cada sesión: 1º sesión: presentación del programa 2º sesión: Enseñanza y pauta de ejercicios de estiramientos y flexibilización de las articulaciones. 3º sesión: Explicación ¿¿Qué entendemos por fragilidad?¿. Identificación de los factores de riesgo asociados a la fragilidad. 4º sesión: Explicación de la ¿relación entra fragilidad y riesgo de caídas¿. Explicación ¿protocolo de actuación de caso de caída 5º sesión: Enseñanza y pauta de ejercicios de fortalecimiento muscular de los miembros superiores 6º sesión: Explicación ¿levantamiento y trasporte de cargas correctamente¿. 7º sesión: Enseñanza y pauta de ejercicios de fortalecimiento muscular de miembros inferiores 8º sesión: Enseñanza y pauta de ejercicios de coordinación. Puesta en común de la satisfacción personal con el programa.

Puntos a tratar: Los talleres de primeros auxilios y RCP (Reanimación Cardiopulmonar) para escolares están diseñados para enseñar a los niños y adolescentes cómo actuar en situaciones de emergencia. Objetivos: Concienciar sobre la importancia de saber actuar en emergencias. Enseñar técnicas básicas de primeros auxilios y RCP. Fomentar la participación activa y el trabajo en equipo. Contenido: Actuar ante atragantamientos: Maniobras para expulsar un cuerpo extraño de la vía aérea superior. Realizar la RCP: Técnicas para aplicar la reanimación cardiopulmonar en bebés, niños y adultos. Posición lateral de seguridad: Cómo colocar a una persona en una posición segura mientras llega la ayuda. Alertar a emergencias: Pasos para contactar con servicios de emergencia y ganar tiempo. Evitar accidentes, tanto domésticos como en la calle, y saber cómo actuar en caso de que se produzcan. Concienciar sobre la importancia de la protección de la piel ante la exposición solar. Metodología: Práctica activa: Los alumnos participan en simulaciones y ejercicios prácticos para aprender de manera experiencial. Gamificación: Uso de juegos y actividades lúdicas para hacer el aprendizaje más divertido y efectivo. Sesiones estructuradas: Las sesiones se dividen en varias partes, incluyendo teoría y práctica. Duración: Los talleres suelen durar entre 45 minutos y 1 hora por sesión, adaptándose a la edad de los participantes. Su preparación requiere algo más de tiempo, comprendiendo 1h 15 min de duración total.

Puntos a tratar: Alimentación complementaria