Formato: PRESENCIAL

Privacidad: PÚBLICO

Tema: ESCUELA DE ESPALDA

Tipo de actividad: EDUCACIÓN PARA LA SALUD CON GRUPOS

Promotor: Fisioterapeuta de AP. Alberto Simarro

Coordina: Centro de Salud. Circunvalación
Área de Salud de Valladolid Este
VALLADOLID, Valladolid

Centro donde se realiza: C.S Circunvalación

Dirección: Pl. Biólogo Jose Antonio Valverde

Población: Valladolid

Provincia: VALLADOLID

Fecha de inicio: 26/2/2025

Fecha de fin: 17/12/2025

Días y hora: Todos los miércoles del año durante media hora

Duración: 30 minutos

Nº sesiones: 1

Descripción:
Es un programa educativo dirigido por fisioterapeutas que tiene como objetivo enseñar a las personas a cuidar y fortalecer su espalda, prevenir lesiones y mejorar la postura. Durante las sesiones de la escuela de espalda, se ofrecen consejos sobre ergonomía, ejercicios específicos para fortalecer la musculatura de la espalda, técnicas de estiramiento, así como recomendaciones para mantener una buena higiene postural en el día a día. ¡Tu salud y bienestar son muy importantes!