Formato: PRESENCIAL

Privacidad: PÚBLICO

Tema: PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE LA SALUD

Grupo al que se dirige: TODA LA POBLACIÓN

Tipo de actividad: EDUCACIÓN PARA LA SALUD CON GRUPOS

Promotor: CELIA LIÉBANARODRIGUEZ Y TERESA MARTINEZ RUBIO

Coordina: Centro de Salud. Astorga I
Área de Salud de León
ASTORGA, León

Centro donde se realiza: BIBLIOTECA MUNICIPAL DE ASTORGA

Población: ASTORGA

Provincia: LEÓN

Sala: SALÓN DE ACTOS

Fecha de inicio: 16/4/2026

Fecha de fin: 16/4/2026

Duración: 2 HORAS

Nº sesiones: 1

Descripción:
La charla sobre alimentación en salud y enfermedad explica cómo la propia alimentación personal influye directamente en el bienestar y en la prevención o manejo de enfermedades. Se destaca la importancia de una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras, proteínas de calidad y grasas saludables, así como la reducción de azúcares y ultraprocesados. Además, se aborda cómo adaptar la dieta en situaciones de enfermedad (como diabetes, hipertensión o problemas digestivos) para mejorar la calidad de vida y apoyar el tratamiento médico.