Formato: PRESENCIAL
Privacidad: PÚBLICO
Tema: PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE LA SALUD
Grupo al que se dirige: TODA LA POBLACIÓN
Tipo de actividad: EDUCACIÓN PARA LA SALUD CON GRUPOS
Promotor: CELIA LIÉBANARODRIGUEZ Y TERESA MARTINEZ RUBIO
Coordina: Centro de Salud. Astorga II
Área de Salud de León
ASTORGA, León
Centro donde se realiza: BIBLIOTECA MUNICIPAL DE ASTORGA
Población: ASTORGA
Provincia: LEÓN
Fecha de inicio: 16/4/2026
Fecha de fin: 16/4/2026
Duración: 2 HORAS
Nº sesiones: 1
Descripción:
La charla sobre alimentación en salud y enfermedad explica cómo la propia alimentación personal influye directamente en el bienestar y en la prevención o manejo de enfermedades. Se destaca la importancia de una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras, proteínas de calidad y grasas saludables, así como la reducción de azúcares y ultraprocesados. Además, se aborda cómo adaptar la dieta en situaciones de enfermedad (como diabetes, hipertensión o problemas digestivos) para mejorar la calidad de vida y apoyar el tratamiento médico.