¿Qué hacer?

  • Reposo general.
  • Reposo digestivo: no comer nada durante 24-36 h.
  • Reintroducir sólidos paulatinamente, evitando los lácteos

hasta curación.

  • Rehidratación: solución comercial para hidratación: 2-3 litros cada 24 horas.
  • Si hay fiebre mayor a 38º C: Paracetamol.

¿Cómo evitarlo?

  • Beber agua apta para consumo (potable).
  • Lavar frutas y verduras.
  • No llevar alimentos que se degraden a temperatura ambiente.
  • Hervir los alimentos frescos antes de consumirlos.
  • Lavarse las manos antes de las comidas.
  • Evite contagiar a los demás: no comparta vajilla, y mantenga sus manos limpias y sin contacto con otros peregrinos.

¿Cuándo debe solicitar asistencia sanitaria?

  • Si hay gran afectación del estado general o vómitos incontrolables.
  • En caso de intoxicación colectiva.