Salud Comunitaria

Puntos a tratar: Proyecto de Educación para la salud dirigido a pacientes con HTA y DM, orientado a la prevención de enfermedades cardiovasculares. - -Objetivo principal: Fomentar un estilo de vida saludable y una actitud proactiva en pacientes con DM y HTA para prevenir complicaciones causadas por un manejo inadecuado de estas enfermedades y desarrollar enfermedades cardiovasculares. Se estructura en cuatro sesiones grupales, donde se trabajan los pilares fundamentales del autocuidado: Comprender la enfermedad y sus factores de riesgo Alimentación en diabéticos e hipertensos Control y monitorización de glucosa y tensión y actuación en situaciones de riesgo Ejercicio físico adaptado

Puntos a tratar: Consejo de salud de zona

Puntos a tratar: CONOCIMIENTO DE PRIMEROS AUXILIOS Y RCP

Puntos a tratar: 3 sesiones por cada curso, desde 1º de la ESO a 3º de la ESO. Se hablará sobre autoestima, familia, salud en la relaciones afectivas, no violencia, no acoso escolar

Puntos a tratar: CONOCIMIENTOS DE PRIMEROS AUXILIOS Y RCP

Puntos a tratar: Con motivo de la celebración del día Europeo de la Prevención del Riesgo Cardiovascular, se pretende fomentar un cambio en la salud comunitaria a través de la información sobre hábitos de vida saludables, esenciales para prevenir y controlar las enfermedades cardiovasculares.

Puntos a tratar: Talleres de habilidades sociales y sexuales en la adolescencia.

Puntos a tratar: Caminatas saludables para combatir la soledad y el sedentarismo. Incluimos el ejercicio físico de una forma amena, compartiendo tiempo de calidad con nuestros pacientes y fomentando las relaciones sociales entre los participantes.

Puntos a tratar: JORNADA SOBRE EL RIESGO CARDIOVASCULAR Y LAS INTERVENCIONE SY EPS

Puntos a tratar: Organizar un Paseo Saludable en la comunidad es una intervención sencilla, accesible y altamente efectiva desde el ámbito de la enfermería comunitaria. Su valor radica tanto en el impacto físico sobre la salud como en los beneficios emocionales, sociales y educativos que aporta a la población. 1. Promover la actividad física de forma accesible El paseo es una actividad física de baja exigencia, gratuita y apta para casi todas las edades y condiciones. Permite: Reducir el sedentarismo. Mejorar la salud cardiovascular. Disminuir riesgos de diabetes, obesidad e hipertensión. Facilitar que personas inactivas comiencen a moverse. Para muchos pacientes, caminar acompañado resulta menos intimidante que ¿hacer ejercicio¿ en un gimnasio. 2. Crear espacios comunitarios de salud Los paseos fomentan la salud comunitaria, entendida como el bienestar compartido de un barrio o ciudad. Gracias a ellos: Se fortalecen las redes sociales. Se reduce el aislamiento (especialmente en mayores). Se genera un sentimiento de pertenencia. Crece la confianza entre población y profesionales sanitarios. 3. Potenciar el rol de enfermería como referente en promoción de la salud El equipo de enfermería lidera acciones que: Empoderan a la población. Visibilizan la labor educativa y preventiva del centro de salud. Favorecen intervenciones antes de que aparezca la enfermedad. El paseo se convierte en un espacio para enseñar, acompañar y detectar necesidades. 4. Educar en salud de forma práctica y vivencial Durante el paseo, las enfermeras pueden integrar consejos breves de salud, como: hábitos cardioprotectores, hidratación, alimentación, uso correcto de medicación, cuidado del pie diabético, técnicas de respiración o estiramientos. El aprendizaje es más efectivo cuando se vive en un contexto real y cercano. 5. Mejorar el bienestar emocional Caminar en grupo aporta beneficios psicológicos demostrados: Reduce el estrés y la ansiedad. Mejora el estado de ánimo. Aumenta la motivación al sen