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Los grupos de trabajo de la semFYC han elaborado un conjunto de decálogos, dirigidos tanto a pacientes como a profesionales sanitarios, que abordan las principales consultas que estos días se están recibiendo en los Centros de Salud y en los servicios telemáticos. También aportan consejos y pautas de autocuidado saludables para pacientes, para que apliquen a sus rutinas.

Algunas de estas recomendaciones son comunes en las diferentes patologías. En concreto, se aconseja a los pacientes no dejar la medicación que tienen prescrita, extremar la higiene de manos, mantener el confinamiento y la distancia de dos metros respecto a otras personas con riesgo con las que se conviva y consultar con el Centro de Salud en caso de síntomas como fiebre y tos.

Otras recomendaciones son específicas para patologías concretas, como:

• Contactar telefónicamente con el centro de salud en caso de que un paciente con hipertensión tenga la presión arterial elevada (por encima de 160 y/o 110 mmHg), tras medirla tres veces y no conseguir normalizarla (igual o por debajo de 140 y 90 mmHg).
• Para los enfermos de EPOC se recuerda que no deben usar nebulizadores ni sistemas jet, por existir mayor riesgo de diseminación de COVID-19 a otros pacientes o al personal sanitario y, en caso de que sea inevitable, hacerlo en una habitación con presión negativa y con un filtro o mascarilla quirúrgica cubriendo el nebulizador.
• Los pacientes con asma deben usar una cámara espaciadora en cartucho presurizado para los fármacos. La cámara es de uso individual, no se debe compartir.
• A los pacientes con enfermedad cardiovascular se les aconseja extremar la adherencia al tratamiento médico y evitar la ingesta excesiva de líquidos para que no los retengan y no se desestabilicen.

Los enlaces a los decálogos son:

– Recomendaciones para pacientes con Hipertensión arterial.

– Recomendaciones para el manejo de la Enfermedad Obstructiva Crónica (EPOC).

– Recomendaciones para pacientes en el manejo de la Enfermedad Cardiovascular.

– Recomendaciones para el asma.

– Recomendaciones para mantener una dieta saludable y controlar el colesterol (para dislipidemias).

– Recomendaciones para mantener la actividad física en el contexto de epidemia de COVID-19.