La forma más eficaz de prevenir la gripe y el neumococo es la vacunación. Pero además, se pueden adoptar medidas higiénicas sencillas para evitar su transmisión como la protección al toser o estornudar y el lavado frecuente de manos. 


EVITA LA TRANSMISION DE LA GRIPE


Si estás enfermo, evita contagiar a otras personas

  • Protégete al toser: Cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo cuando tosas o estornudes o con la parte superior del brazo, no con las manos.
     

  • Lávate las manos después de toser o estornudar.
     

  • No acudas a lugares cerrados (trabajo, colegio, guardería o lugares públicos) para evitar contagiar a otras personas.
     

EN CASO DE PADECER GRIPE:

  •  Bebe abundantes líquidos.

  • Evita el consumo de tabaco o alcohol.

  • La gripe está causada por un virus; por tanto, los antibióticos no mejoran los síntomas ni aceleran la curación.

  • Se puede tomar medicación que mejore los síntomas, como analgésicos y antitérmicos.

  • No debe darse aspirina a niños ni adolescentes.


UTILIZA LOS SERVICIOS DE FORMA RACIONAL


ANTE CUALQUIER DUDA, CONSULTA A TU CENTRO DE SALUD O LUGAR DE VACUNACIÓN HABITUAL